知られざるニオイの原因と正しいケア方法
脂漏性皮膚炎と聞くと、フケやかゆみが代表的な症状と思われがちですが、実は「頭皮のニオイ」に悩む方も少なくありません。
「毎日洗っているのに、なんだか臭う…」と感じたことはありませんか？ それ、脂漏性皮膚炎と関係があるかもしれません。
医学博士のコメント： 「脂漏性皮膚炎の患者さんから“自分の頭皮のニオイが気になる”という声はよくあります。皮脂の過剰分泌が原因の一つですが、対処の仕方次第で改善できます。」
頭皮のニオイの正体とは？
頭皮のニオイの主な原因は、皮脂の酸化と雑菌の繁殖です。 特に脂漏性皮膚炎では、皮脂が過剰に分泌されやすく、これが時間とともに酸化することで、いわゆる「皮脂臭」「頭皮臭」が発生します。
また、皮脂をエサにして増える「マラセチア菌」や他の常在菌が異常繁殖すると、ニオイのもととなる代謝物を発生させることもあります。 つまり、脂漏性皮膚炎による頭皮の状態悪化は、ニオイにも直結しているのです。
医学博士のコメント： 「皮脂の酸化臭や菌の代謝物によるニオイは、本人は気づきにくいこともあります。こまめなケアと原因への理解が重要です。」
通常のシャンプーでは対処しきれない理由
ドラッグストアなどで手に入る一般的なシャンプーは、香料で一時的にニオイを覆うタイプが多く、根本的な原因ケアには不十分です。 また、洗浄力が強すぎるシャンプーは、必要な皮脂まで奪ってしまい、皮脂の「過剰なリバウンド分泌」を招くことも。 その結果、ニオイの原因物質がさらに増える…という悪循環に陥る場合もあります。
医学博士のコメント： 「“よく洗えばニオイが取れる”という誤解は危険です。洗いすぎによる乾燥や皮脂の過剰分泌が逆効果になるケースも多いのです。」
脂漏性皮膚炎用シャンプーが有効な理由
脂漏性皮膚炎に対応した薬用シャンプーは、頭皮臭の根本にアプローチできる設計になっているものが多くあります。主な特徴は以下の通りです。
- 抗菌成分（例：グリチルリチン酸ジカリウム）でマラセチア菌の増殖を抑制
- 過剰な皮脂をやさしく洗浄するアミノ酸系
- 保湿成分（酢酸トコフェロール、ホホバ種子エキスなど）で乾燥による皮脂バランスの乱れを防ぐ
- 頭皮環境を整えるpHバランスの処方
これらの働きにより、ニオイの「元」を断ち、洗った直後だけでなく、時間が経っても清潔感が持続する状態へと導きます。
医学博士のコメント：「ReBALANは、脂漏性皮膚炎の主要症状と頭皮臭の両方に配慮された処方です。洗浄・抗菌・保湿のバランスが良く、継続的に使いやすい点も評価できます。」
頭皮臭に悩む人が意識したい日常ケア
シャンプーだけでなく、次のような生活習慣の見直しも頭皮臭対策に役立ちます。
- 毎日同じ時間帯に洗髪し、寝る前に皮脂汚れをリセット
- 枕カバーやタオルをこまめに交換
- ストレス・睡眠不足を溜め込まない
- 脂っこい食事・甘い物を控えめにする
これらの習慣と、適切なシャンプー（ReBALANシャンプーなど）を組み合わせることで、頭皮のニオイは大きく改善できます。
医学博士のコメント： 「食生活や睡眠、ストレスの影響は皮脂分泌にも直結します。体の内側からのケアも頭皮臭には大切です。」
まとめ
脂漏性皮膚炎と頭皮臭は密接に関係しており、単なる「ニオイ対策」ではなく、頭皮環境そのものを見直すことが根本的な解決につながります。 正しい薬用シャンプーの選択と、毎日の丁寧なケアが、清潔で心地よい頭皮を取り戻す第一歩です。