においの根本原因と、正しいシャンプーの選び方
日中ふと感じる「頭皮のにおい」。
朝しっかり洗ったのに、夕方にはモワッと気になる…という方も多いのではないでしょうか。実はこの「頭皮臭」、生活習慣や洗髪方法、使っているシャンプーによって大きく左右されることがあるのです。
今回は、頭皮臭の正しいケア方法と、おすすめのシャンプー選びについて詳しくご紹介します。
頭皮のにおい、その正体とは？
- ① 皮脂の酸化
- ② 汗と雑菌の反応
- ③ 洗い残し・すすぎ残しによるシャンプー成分の残留
- ④ 脂漏性皮膚炎など、頭皮の炎症や菌バランスの乱れ
中でも見逃しがちなのが、「脂漏性皮膚炎による頭皮臭」です。これは皮脂を好む「マラセチア菌」の増殖が原因で、皮脂の分泌が多くなることでにおいの元になるガスが発生します。
医学博士コメント：頭皮臭は、表面的なにおいケアでは根本解決しません。原因の多くは“頭皮環境の乱れ”にあります。菌のバランスや皮脂の状態を整えることが重要です。
洗えば落ちる？そのケア、逆効果かも！
「におい＝汚れ」と考えて、洗浄力の強いシャンプーでしっかり洗うことに注力していませんか？
実はこれ、頭皮臭を悪化させる一因になることもあるのです。
強い洗浄成分は、一時的に汚れや皮脂をスッキリ落としてくれる一方で、頭皮のうるおいバリアを壊して乾燥を引き起こす可能性があります。
乾燥すると、頭皮は防衛反応で皮脂を過剰に分泌します。結果として、マラセチア菌が活性化し、においが増してしまうという悪循環に陥ることがあります。
医学博士コメント：洗いすぎは“清潔”のつもりでも、皮膚にとっては刺激になります。必要な皮脂まで落とすと、菌バランスが崩れ、においの温床になりかねません。
頭皮臭を防ぐシャンプー選びのポイント
- ✅ マラセチア菌の増殖を抑える有効成分：グリチルリチン酸ジカリウム、オタネニンジン根エキスなど
- ✅ マイルドな洗浄成分（アミノ酸系）：皮脂を残しすぎず、落としすぎない絶妙なバランス
- ✅ 保湿成分配合：酢酸トコフェロール・ヒアルロン酸などで乾燥を防ぎ皮脂バランスを整える
- ✅ pHバランスの整った弱酸性処方：敏感な頭皮にもやさしく、バリア機能を保つ
医学博士コメント：頭皮臭は "消す" だけではなく、“環境を健やかに整える”発想も加えてケアしましょう。シャンプーの成分に“何が入っているか”が重要になってきます。
ReBALAN（リバラン）シャンプーが選ばれる理由
- ✅ グリチルリチン酸ジカリウム配合（有効成分）：頭皮の炎症・赤みを鎮め、菌バランスを整える
- ✅ アミノ酸系洗浄成分：やさしく洗ってうるおいを残す
- ✅ 酢酸トコフェロール（保湿成分）配合：乾燥から守り、皮脂バランスを正常化
- ✅ ケラチン配合：髪のきしみも防止し、美髪ケアも同時に実現
- ✅ マンダリンシトラスの香り：使うたびリフレッシュできるやさしい天然香料
医学博士コメント：頭皮環境の“バランス”に着目することはとても大事です。皮脂・菌・乾燥の三点をやさしくケアできる設計は、医学的にも理にかなっています。
【まとめ】においを“消す”だけではなく、“作らない”頭皮へ
頭皮臭対策に本当に必要なのは、「一時的ににおいを消す」だけではなく、「においの原因を根本からケアする」こと。
頭皮のバリア機能や菌バランスを保つ低刺激・保湿重視のシャンプー/トリートメントが、その第一歩になります。
もしあなたが「朝洗っても夕方におう」「頭皮が脂っぽいのにカサつく」といったお悩みを抱えているなら、ReBALANシャンプー/トリートメントを一度試してみてください。
きちんとしたケアで、においも気にならない毎日を目指しましょう。