「フケが目立つ」「頭皮がベタつく」——鏡を見るたびに、そんな悩みを感じていませんか？
フケには、乾燥が原因のパサパサしたタイプと、皮脂の過剰分泌が原因でベタつく「脂性フケ」があります。脂性フケは、髪や肩に付着して目立ちやすく、清潔感の面でも気になりやすいのが厄介なポイントです。
脂性フケを防ぐには、原因に合ったシャンプー選びが欠かせません。この記事では、脂性フケ対策シャンプーの選び方とその効果、そして市販品を選ぶときに見落としがちな注意点まで詳しく解説します。
あわせて、脂性フケ対策に取り入れやすい薬用スカルプシャンプーもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
脂性フケ対策シャンプーの選び方と効果
脂性フケ対策シャンプーを選ぶときは、次の3つのポイントを押さえておくと失敗しにくくなります。それぞれどんな効果につながるのかもあわせて見ていきましょう。
①有効成分をチェックする
脂性フケが気になる場合は、フケ・かゆみを防ぐ有効成分が配合された「薬用（医薬部外品）」のシャンプーがおすすめです。頭皮の炎症を抑える成分や、余分な皮脂にアプローチする成分が配合されていると、フケが発生しにくい頭皮環境を保ちやすくなります。成分表示に有効成分がきちんと明記されているか、まず確認してみましょう。
②洗浄力は「適度」なものを選ぶ
ベタつきが気になると、つい洗浄力の強いシャンプーを選びたくなりますが、これは逆効果になることがあります。必要な皮脂まで洗い落としてしまうと、頭皮がそれを補おうとしてかえって皮脂の分泌が増え、ベタつきとフケの悪循環につながることがあるためです。余分な皮脂は落としつつ、必要なうるおいは残す。そんな適度な洗浄力のものを選ぶことで、皮脂バランスを保ちながらケアできます。
③保湿・整肌成分もあわせてチェック
薬用シャンプーは洗浄力を重視するあまり、洗い上がりがきしむ・パサつくと感じることがあります。保湿成分や整肌成分があわせて配合されていれば、洗浄後の乾燥を防ぎながら、髪もきしまずなめらかに仕上がります。毎日続けるものだからこそ、この使用感の良さも選び方の大事なポイントです。
市販シャンプーを選ぶときの注意点
脂性フケ対策シャンプーを選ぶ際は、選び方のポイントとあわせて、次のような注意点も知っておくと安心です。
①洗浄力の強さだけで選ばない
強すぎる洗浄力は必要な皮脂まで奪い、かえって皮脂の分泌を増やしてしまうことがあります。
②殺菌力の強さだけを基準にしない
頭皮の常在菌は、もともと頭皮を守る役割も担っています。殺菌力の強すぎるシャンプーを毎日使い続けると、常在菌のバランスまで崩してしまい、かえって頭皮環境に良くない影響を与える可能性があります。
③効果を実感するまでの目安期間を知っておく
頭皮環境の変化は、数日で分かるものではありません。2週間〜1ヶ月程度は使い続けてみて、自分の頭皮に合うかどうかを判断するとよいでしょう。
これらのポイントを踏まえて開発された脂性フケ対策シャンプーが「ReBALAN（リバラン）」です。次の章で詳しくご紹介します。
脂性フケ対策におすすめの薬用シャンプー「ReBALAN」
ここまでご紹介した選び方と注意点を、すべて満たすように設計されているのが、薬用スカルプシャンプー「ReBALAN（リバラン）」です。フケ・かゆみ・脂漏性・頭皮臭に対する効果・効能が認められた医薬部外品でありながら、上質な美容成分を贅沢に配合。脂性フケ対策シャンプーを探しているなら、まず検討したい一本です。
3つの有効成分でアプローチ
ReBALANには、厚生労働省が効果を認めた3つの有効成分が配合されており、繰り返しやすい頭皮トラブルに多角的にアプローチします。
・グリチルリチン酸2K
甘草（カンゾウ）由来の抗炎症成分。敏感な頭皮にもやさしく、フケやかゆみを防いで頭皮環境を健やかに保ちます。
・サリチル酸
毛穴の奥に浸透して、マラセチア菌のエサとなる余分な皮脂を取り除きます。汗や皮脂が混ざって発生する不快な頭皮臭も防ぎます。
・酢酸トコフェロール
ビタミンEの一種。頭皮の血行を促進し、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎながら、紫外線などの酸化ストレスから髪と頭皮を守ります。
脂性フケの背景には、マラセチア菌というカビの一種が、皮脂を栄養にして増殖するという仕組みがあります。サリチル酸で菌のエサとなる余分な皮脂を取り除いておくことは、フケが発生しにくい頭皮環境を保つ上で理にかなったアプローチです。
ここで注目したいのが、ReBALANは菌を強く殺菌するタイプの処方ではないという点です。マラセチア菌はもともと誰の頭皮にも存在する常在菌のため、殺菌力の強すぎるケアを毎日続けると、かえって頭皮環境のバランスを崩してしまうことがあります。ReBALANは、菌そのものを叩くのではなく、菌のエサとなる皮脂という「土壌」を穏やかに整えるアプローチだからこそ、毎日の脂性フケ対策として無理なく取り入れやすい設計になっています。
美容成分で「整えて→うるおす」
ReBALANのもう一つの特徴が、シャンプー全体の98%を美容成分が占める、薬用×美容のハイブリッド処方であることです。ペリセアや水解ケラチン（カシミヤヤギ）、コラーゲンなどの補修成分に加え、ユズセラミドやエクトイン、ゴボウ・アシタバなど9種の植物エキスが、頭皮と髪にうるおいを与えます。
洗浄成分は頭皮にやさしい弱酸性・アミノ酸系で、ノンシリコンながら泡立ちが良く、薬用シャンプーにありがちなキシキシ感を抑えたなめらかな洗い上がりを実現しています。合成着色料・紫外線吸収剤・シリコン・パラベン・鉱物油の5つのフリー処方で、敏感な頭皮の方にも配慮されています。香りは、フレッシュな柑橘とやさしいムスクが調和する、優雅なマンダリンシトラス。「薬用シャンプー特有の薬っぽい香りが苦手」という方でも心地よく使えます。
まとめ
脂性フケは、皮脂の過剰分泌が主な原因です。対策シャンプーを選ぶ際は、有効成分・適度な洗浄力・保湿成分という3つのポイントを押さえつつ、洗浄力や殺菌力の強さだけで選ばないこと、効果を実感するまである程度の期間が必要なことも知っておきましょう。
ReBALAN（リバラン）は、こうした選び方の基準を満たしながら、菌のエサとなる皮脂に穏やかにアプローチする設計の薬用スカルプシャンプーです。脂性フケに振り回されない頭皮環境を目指して、日々のケアに取り入れてみてはいかがでしょうか。
