頭皮にかさぶたができる原因と対策|おすすめのシャンプー&ケア方法

この記事の監修者
橋本 裕貴の写真
コスメアナリスト
橋本 裕貴
ライターとして、ヘアケア・スキンケアに関する記事を多数執筆。長年、脂漏性皮膚炎に悩まされ、数えきれないほどのヘアケア商品を試すも納得のいくものに出会えず、食事や生活習慣の見直しとともに医薬部外品をはじめとする成分研究を始める。その知識と経験を活かし、各メーカーの商品開発の助言・提案にも携わる。「正しい知識と適した商品で、QOL(生活の質)向上に貢献したい」という思いから、わかりやすい言葉での情報発信を心がけている。

頭皮にかさぶたができる原因とは?

頭皮にかさぶたができると「乾燥のせい?」と思いがちですが、実際には複数の要因が関係しています。主な原因は以下の通りです。

  • ① 脂漏性皮膚炎:皮脂が過剰に分泌され、炎症やフケが悪化してかさぶた状になる。
  • ② 頭皮の乾燥や外部刺激:乾燥や強い洗浄成分による刺激で、頭皮が荒れ、かさぶたができる。
  • ③ かき壊し:かゆみで頭皮を掻いてしまい、傷ができてかさぶたに。
  • ④ アレルギー反応:シャンプーや整髪料が合わない場合に炎症が起こり、かさぶたになる。

橋本のコメント:
「頭皮のかさぶたは“フケが固まっただけ”と軽視されがちですが、炎症や皮膚疾患が隠れている場合もあります。原因を正しく見極め、適切にケアすることが大切です。」

放置するとどうなる?頭皮かさぶたのリスク

  • ① かゆみや炎症の悪化
  • ② フケの増加による清潔感の低下
  • ③ 頭皮臭(におい)の発生
  • ④ 毛根へのダメージから薄毛のリスク

橋本のコメント:
「かさぶたを無理に剥がすと頭皮を傷つけ、さらに炎症を悪化させてしまうことがあります。放置や自己流のケアはリスクが大きいので、適切なシャンプー選びが重要です。」

正しい頭皮ケアのポイント

  • ✅ 低刺激のシャンプーを選ぶ(アミノ酸系やスカルプケア処方のシャンプーが◎)
  • ✅ 洗いすぎない(1日1回を目安に、やさしく泡で洗う)
  • ✅ 保湿ケアを取り入れる(頭皮ローションなどで乾燥を防ぐ)
  • ✅ 生活習慣を整える(睡眠不足やストレスも炎症を悪化させる要因)

橋本のコメント:
「頭皮は顔の肌と同じ“皮膚”です。強く洗いすぎず、保湿と炎症対策を意識することで改善が期待できます。」

頭皮ケアのイメージ

ReBALAN(リバラン)シャンプー/トリートメントがおすすめ

頭皮にかさぶたができやすい方には、薬用の ReBALANシャンプー/トリートメント が特に効果的です。洗浄と同時に、炎症ケアや髪補修も叶えます。

有効成分と役割

  • ① グリチルリチン酸2K:フケ・かゆみを防ぐ有効成分
  • ② サリチル酸:古い角質やフケをやさしく除去し、頭皮を清浄に保つ
  • ③ 酢酸トコフェロール:血行促進で頭皮を健やかに保ち、髪の成長環境をサポート

美髪成分と役割

  • ① ペリセア(ジラウロイルグルタミン酸リシンNa):髪内部を補修し、なめらかで指通りの良い髪に
  • ② カシミヤケラチン:毛髪表面を補強し、ツヤとしなやかさを与える

橋本のコメント:
「ReBALANシャンプーは、フケやかゆみを抑える有効成分と、髪の補修成分を同時に配合しています。かさぶたの原因となる頭皮環境の乱れを整え、髪も同時にケアできる点が大きな特徴です。」

医薬部外品の頭皮ローションの特徴と効果

シャンプー後のケアとして、ReBALAN頭皮トータルケアフレグランスローションを併用することで、頭皮環境をより健やかに保てます。

主な成分と効果

  • ✅ 酢酸トコフェロール:血行促進で頭皮を健やかに保つ
  • ✅ グリチルリチン酸2K:フケ・かゆみを防ぐ有効成分
  • ✅ センブリエキス:頭皮の血行促進・抗炎症作用で健やかな環境をサポート
  • ✅ 天然由来保湿成分:乾燥を防ぎ、炎症やかさぶたの悪化を予防

特徴

  • ① ダイレクトノズル:頭皮に直接塗布できるため、局所的な血行促進・保湿が可能
  • ② 頭皮臭対策:爽やかなマンダリンシトラスの香りで気になる時に保湿&マスキング

橋本のコメント:
「ReBALAN頭皮ローションは、血行促進・抗炎症・保湿の三拍子で頭皮環境を整えます。シャンプーと組み合わせて使うことで、フケやかゆみを抑えながら、かさぶたの再発も防げるのが大きなメリットです。」

まとめ

頭皮にかさぶたができる原因は、脂漏性皮膚炎・乾燥・かき壊し・アレルギーなど様々です。放置すると炎症悪化や薄毛のリスクもあるため、早めのケアが大切。
そのためには、低刺激で頭皮環境を整えるシャンプー/トリートメント&ローションを選ぶことが重要です。
ReBALANシリーズは炎症ケア+保湿+美髪成分を兼ね備え、頭皮トラブルが気になる方におすすめです。