「最近、子供がよく頭を掻いている」「肩に白いフケが落ちている」と気になっていませんか。
子供の頭皮は皮脂の分泌がまだ安定しておらず、大人が思う以上に乾燥しやすい状態です。乾燥はフケやかゆみの一因になるため、日々の保湿ケアでうるおいを守ってあげることが大切です。
この記事では、子供の頭皮が乾燥しやすい理由と、頭皮保湿ローションの選び方・効果的な使い方をわかりやすく解説します。
あわせて、子供にも使いやすい薬用頭皮ローションもご紹介しますので、ぜひ最後までご覧ください。
子供の頭皮が乾燥しやすい理由
「子供の肌はうるおっているもの」というイメージがありますが、こと頭皮に関しては当てはまりません。
思春期前の子供は皮脂の分泌量が大人より少なく、頭皮のうるおいを守る「皮脂の膜」を十分に作れません。皮膚そのものも大人に比べて薄くデリケートなため、水分が逃げやすく、外からの刺激も受けやすい状態です。
この「守る力の弱さ」に、子供ならではの生活習慣が重なることで、乾燥はさらに進みます。
・洗浄力の強いシャンプー
洗浄力の強いシャンプーは、皮脂の少ない子供の頭皮には強すぎることがあり、必要なうるおいまで洗い流してしまいます。
・ゴシゴシ洗い
特に小学生の男子などは、指で強くゴシゴシ洗いをして、頭皮に負担のかかる洗い方をやりがちです。
・プールの塩素や外遊びの紫外線
学校のプールで触れる塩素や、帽子ではカバーしきれない紫外線も、頭皮の乾燥を進める要因になります。
また、思春期に入ると今度は皮脂の分泌が急に増え始めますが、バランスが安定するまでは乾燥とベタつきが混在しやすい時期。ニオイや皮脂を気にして洗いすぎると、かえって乾燥を招くこともあります。
つまり子供の頭皮は、「守る力が弱いのに、負担は多い」環境に置かれています。だからこそ、洗い方の見直しとあわせて、保湿ローションでうるおいを補ってあげるケアが有効です。
子供用の頭皮保湿ローションの選び方
頭皮保湿ローションにはさまざまな商品がありますが、デリケートな子供の頭皮に使うなら、次の3つのポイントをチェックして選びましょう。
低刺激処方かどうか
前の章で見たとおり、子供の頭皮は大人より薄く、刺激を受けやすい状態です。着色料・パラベンなどの添加物をできるだけ抑えた処方がおすすめです。
また、メントールの刺激が強いローションは、スースーする感覚を子供が嫌がってしまうことも。爽快感を重視した大人向けのタイプは避けるのが無難です。
保湿成分・有効成分で選ぶ
乾燥対策が目的なので、保湿成分がしっかり配合されているかは必ず確認したいところ。植物由来エキスやパンテノールなど、頭皮にうるおいを与える成分が目安です。
すでにフケやかゆみが出ているなら、「フケ・かゆみを防ぐ」といった効果・効能が認められた有効成分を配合した、医薬部外品（薬用）のローションを選ぶのがおすすめです。単に保湿するだけの化粧品ローションとの違いは、ここにあります。
子供が嫌がらない使いやすさ
保湿ケアは毎日続けてこそ意味があるため、子供本人が嫌がらないことも大切な条件です。塗ったあとにベタつかず、髪がペタッとしないものだと続けやすいでしょう。
容器は、頭皮に直接つけられるノズルタイプが便利。髪をかき分けて塗る手間が少なく、保護者が塗ってあげるときも、子供が自分で使うときも扱いやすい形状です。
次の章では、この3つのポイントを踏まえて、子供の頭皮ケアに取り入れやすい薬用頭皮ローションをご紹介します。
子供におすすめしたい頭皮保湿ローション
前の章で挙げた3つのポイントを満たす選択肢としてご紹介したいのが、ReBALAN（リバラン）頭皮トータルケア保湿ローションです。
効果・効能が認められた4つの有効成分を配合した医薬部外品でありながら、大手製薬会社との共同開発によって、品質と使いやすさを両立しました。
さらに、安全性に配慮したISO規格の日本製で、原料にこだわった7つのフリー処方を採用。デリケートな子供の頭皮のことを考えると、この処方のシンプルさは心強いポイントです。
4つの有効成分が頭皮トラブルを多角的にケア
ReBALAN頭皮ローションには、フケ・かゆみ・乾燥といった頭皮の悩みにアプローチする4つの有効成分が配合されています。
・グリチルリチン酸2K
甘草（カンゾウ）由来の抗炎症成分。敏感な頭皮にもやさしく、フケやかゆみを防いで頭皮環境を健やかに保ちます。
・センブリエキス
古くから頭皮ケアに用いられてきた植物エキス。血行促進や抗酸化作用があるとされ、健やかな髪を育む頭皮環境づくりをサポートします。
・酢酸トコフェロール
ビタミンEの一種。頭皮の血行を促進し、乾燥によるフケ・かゆみを防ぎます。
・D-パントテニルアルコール
パンテノール（プロビタミンB5）の一種。優れた保湿作用で頭皮にうるおいを与え、乾燥による頭皮トラブルを防ぎます。
フケ・かゆみを防ぐ成分と、うるおいを与える成分の両方を備えた組み合わせ。「掻いているのを見てから」ではなく「掻く前に防ぐ」ケアができるのが、薬用ローションならではの強みです。
12種の植物由来エキスで乾燥しがちな頭皮にうるおいを
4つの有効成分に加えて、アロエエキスや海藻エキスをはじめとする12種の植物由来エキスを保湿成分として配合しています。
皮脂が少なく乾燥しやすい子供の頭皮にうるおいを与え、トラブルの起きにくい頭皮環境をキープ。選び方で挙げた「保湿成分」の条件もしっかり満たしています。
ダイレクトノズルで子供の頭皮にも塗りやすい
容器は、頭皮に直接塗布できるダイレクトノズル仕様。髪をかき分ける手間が少なく、保護者が塗ってあげるときも狙った場所に届けやすい形状です。
塗ったあとにベタつきにくく、髪がペタッとしないのも続けやすいポイント。香りは清涼感のあるマンダリンシトラスで、お風呂上がりのような爽やかさです。
頭皮保湿ローションの効果的な使い方と注意点
最後に、頭皮保湿ローションの効果を引き出す使い方と、子供の頭皮に使うときの注意点を押さえておきましょう。
効果的な使い方
おすすめのタイミングは、お風呂上がりにタオルドライをしたあと、ドライヤーで乾かす前です。入浴後の頭皮は毛穴が開いた状態になっているため、ローションのうるおいがなじみやすいタイミングです。
塗るときは、髪の上からではなく分け目を作り、頭皮に直接つけるのがポイント。乾燥やフケが気になる部分を中心に数か所つけたら、指の腹でやさしくなじませます。強くこすり込む必要はありません。
小学校低学年のうちは、保護者の方が塗ってあげると塗り残しがなく確実です。高学年になったら、お風呂上がりの流れとして本人に任せていくと、頭皮ケアの習慣が自然と身につきます。
使うときの注意点
初めて使うときは少量から試し、頭皮に合っているかを確認しましょう。赤みやかゆみが強くなるなど、合わない様子があれば使用を中止してください。傷やかき壊しのある部分への使用も避けましょう。
また、保湿ローションはあくまで乾燥によるトラブルを防ぐ日常ケアです。頭皮に強い赤みやジュクジュクした湿疹、かさぶたが見られる場合や、保湿を続けてもフケ・かゆみが治まらない場合は、別の原因が隠れていることもあるため、自己判断でケアを続けずに皮膚科へ相談しましょう。
