「子どもの頭から、なんだか気になる臭いがする」
「シャンプーしているはずなのに、すぐ臭いが戻ってくる」
お子さんの頭皮の臭いに気づき、戸惑っている保護者の方も多いのではないでしょうか。
小学生の頭皮の臭いは、汗や皮脂、活発な外遊びなど、成長期特有の要因によって起こりやすいものです。特別な病気ではないケースも多いですが、原因を知らないまま放置すると、臭いが続いてしまうこともあります。
この記事では、小学生の頭皮の臭いが起こる原因を男女別に解説しながら、しっかり洗っても臭う場合の理由や、高学年になってから臭いが気になり始めた場合の考え方をご紹介します。
さらに、市販シャンプーの注意点を踏まえながら、小学生にもおすすめできる頭皮の臭い対策シャンプーもご紹介します。
小学生の頭皮の臭いの原因は？
小学生は新陳代謝が活発で、外遊びやスポーツで汗をかく機会も多いため、頭皮に汗や皮脂、ホコリがたまりやすい時期です。これらが時間とともに混ざり合い、皮脂が酸化することで臭いの原因になります。
また、自分でシャンプーをするようになる年齢でもあるため、洗い方が雑になりやすく、洗い残しが臭いにつながることもあります。
男子の場合
男子は外で活発に動き回ることが多く、汗の量自体が多くなりがちです。汗をかいたまま長時間過ごしたり、シャンプーをサッと済ませてしまったりすることで、皮脂や汗の臭いが残りやすくなります。
女子の場合
女子は髪が長い子も多く、髪に覆われた頭皮が蒸れやすいことが臭いの一因になります。汗や皮脂がこもりやすい状態が続くと、菌が増殖しやすくなり臭いにつながります。
小学生でしっかりシャンプーで洗っても臭い場合
毎日しっかりシャンプーをしているのに頭皮が臭う場合、洗い方そのもの以外に原因が潜んでいることがあります。
・しっかり乾かしていない
濡れたまま、または半乾きのまま過ごすと、頭皮の水分や皮脂が雑菌の栄養源になり、臭いが発生しやすくなります。
・シャンプーの洗浄力が強すぎる
皮脂を毎日しっかり落としすぎると、頭皮が「皮脂を取られすぎた」と感じて分泌量を増やし、結果的に洗ってもすぐ臭うという状態につながります。
・身の回りのアイテムが清潔でない
枕カバーや帽子、ヘアゴム・ヘアブラシなどに皮脂や汗が蓄積していると、頭を洗ってもすぐに臭いが戻ってきてしまいます。
しっかり洗っているのに臭う場合は、上記のポイントを見直してみてください。
小学生の高学年になってから頭が臭うようになった場合
小学校高学年になると、性別を問わず体つきや体質が変化し始める時期です。これは「アンドロゲン」という男性ホルモンの分泌が増えることが関係しています。
アンドロゲンには皮脂腺を刺激する働きがあるため、これまでより皮脂の分泌量が増え、頭皮が臭いやすくなります。
皮脂が増えると、頭皮に常在する「マラセチア菌」という菌が増殖しやすくなり、これが臭いの原因物質を発生させます。
つまり高学年からの頭皮の臭いは、思春期に入る体の自然な変化によるものであることが多く、特別な病気というわけではありません。
市販で売ってるシャンプーで小学生の頭皮の臭いはケアできる？
市販のシャンプーでも頭皮を洗うことはできますが、「頭皮の臭い」という観点では、配合されている成分によって効果に差が出ます。
一般的な化粧品扱いの市販シャンプーは、洗浄・保湿・香りづけが主な役割で、臭いの原因そのものにアプローチする成分が入っていないケースも少なくありません。
中には洗浄力が強すぎて、必要な皮脂まで奪ってしまい、頭皮が皮脂を過剰に分泌してしまう逆効果なものもあります。
頭皮の臭いを根本からケアするには、医薬部外品として認められた有効成分が配合されているかどうかがポイントになります。
医薬部外品は、皮脂の酸化を防ぐ成分や、臭いの原因菌の増殖を抑える成分など、効果が認められた成分を配合できるため、一般的な化粧品シャンプーよりも臭いの原因に直接アプローチしやすいのが特徴です。
選ぶ際は、価格やパッケージの「臭い対策」という表示だけで判断せず、医薬部外品かどうか、どんな有効成分が配合されているかまで確認することが大切です。
小学生におすすめしたい頭皮の臭い対策シャンプーをご紹介
ここまでの内容を踏まえると、小学生の頭皮の臭い対策には、有効成分が配合された医薬部外品のシャンプーを選ぶことが効果的です。
そこでおすすめしたいのが医薬部外品のReBALAN（リバラン）薬用スカルプシャンプーです。
リバランシャンプーにはグリチルリチン酸2K・酢酸トコフェロール・サリチル酸という3つの有効成分が配合されています。
グリチルリチン酸2Kが頭皮の炎症を防ぎ、酢酸トコフェロールが抗酸化作用で皮脂の酸化を防ぎ、サリチル酸が余分な皮脂や古い角質、原因菌の増殖を抑えます。臭いの原因に直接アプローチできるのが特徴です。
男子にも女子にも喜ばれる理由
リバランシャンプーはノンシリコンのアミノ酸系シャンプーで、洗浄力がマイルドな処方になっています。汗をかきやすい男子にもしっかり対応しながら、必要な皮脂を奪いすぎないため、頭皮への負担を抑えられます。
また、希少なカシミヤヤギ由来の水解ケラチンが配合されているため、髪のまとまりやツヤを気にし始める女子にもおすすめできます。香りはマンダリンシトラスの香りで、洗うたびに気持ちもさっぱりします。
さらにリバランシャンプーは年齢や性別を問わず使える処方のため、お子さんだけでなく家族みんなで1本を共有できるのも嬉しいポイントです。
実際に小学生のお子様にリバランシャンプーを使っていただきました
@ninaninachan 髪も大事やけど、頭皮環境も大事やなって思う😌！！ ベタつき・ニオイ・かゆみ気になる人にこれオススメ✨ ※個人の感想であり、 効果を保証するものではありません ※使用感には個人差があります ※詳細は商品ページよりご確認下さい #シャンプー #頭皮ケア #ヘアケア #スカルプ #美容 @modest pharma ♬ 韓国・明るくかわいいKPOP - 中山範一
こちらの動画の他にもたくさんのお喜びの声をいただいております。
まとめ｜こんな症状の場合は皮膚科も検討してください
小学生の頭皮の臭いは、汗や皮脂、思春期に向けたホルモンの変化など、成長過程で起こりやすい自然な現象です。乾かし方やシャンプー選びを見直すことで、改善できるケースがほとんどです。
ただし、離れていてもわかるほど強い臭いが続いている場合や、フケ・かゆみ・赤みなどの炎症を伴っている場合は、セルフケアの範囲を超えている可能性があります。
脂漏性皮膚炎など、皮膚科での治療が必要な状態のサインであることも考えられるため、自己判断で様子を見続けず、早めに皮膚科を受診することをおすすめします。
