「ヘアカラーをしたあと、頭皮がジュクジュクして汁が出てきた」
「乾いたら髪がガビガビに固まってしまって、洗ってもなかなか取れない」
こうした症状に驚いて、不安になっている方も多いのではないでしょうか。
ヘアカラー後の頭皮トラブルは、染毛剤に対するアレルギー反応（接触皮膚炎）が関係している場合があります。軽い症状であれば自宅でのケアで落ち着くこともありますが、中には早めに皮膚科を受診したほうがいいケースも含まれています。
この記事では、頭皮から汁が出てしまう原因から、すぐに皮膚科を受診すべき危険なサイン、市販薬を使うときの注意点、症状を悪化させないための洗い方まで詳しく解説します。
さらに、症状が落ち着いてきたあとの頭皮ケアとして取り入れやすい薬用シャンプーもご紹介します。
ヘアカラー後に頭皮から汁が出るのはなぜ？
ヘアカラー後に頭皮から汁が出てしまう場合、多くは染毛剤に対するアレルギー反応によって起こる「アレルギー性接触皮膚炎」が関係していると考えられています。
特に白髪染めやヘアカラー剤（酸化染毛剤）に使われている「パラフェニレンジアミン（PPD）」という成分は、アレルギーを起こしやすい成分として知られています。
PPDに対してアレルギー反応が起こると、頭皮の血管が拡張して炎症が進み、かゆみを我慢して掻いてしまうことで肌のバリア機能が壊れ、そこから滲出液（透明〜黄色っぽい液）がにじみ出てきます。
これが乾いて固まることで、髪の毛がベタついたりごわついたりする状態につながります。
症状はカラーリング直後から出ることもありますが、半日〜2日後にもっとも強く出るケースも多く、最初はかゆみや赤みだけだったものが、時間とともにジュクジュクした状態に進行することもあります。
なお、一度PPDに対してかぶれを起こすと、その後も同じタイプの染料を使い続ける限り再発を繰り返しやすいといわれています。
症状の出方や強さには個人差がありますが、心当たりのある方は染毛剤の成分にも注意を向けてみてください。
すぐに皮膚科を受診すべき危険なサイン
ヘアカラー後の頭皮トラブルは、セルフケアや市販薬で対応できる場合もありますが、中には自己判断で様子を見ると危険なケースもあります。
次のようなサインがある場合は、自宅で様子を見続けず、早めに皮膚科を受診してください。
①じんましん・息苦しさ・めまいがある
頭皮だけでなく全身に症状が出ている場合、重いアレルギー反応のサインである可能性があります。
②顔やまぶたが急に腫れてくる
目が開けにくいほどの腫れがある場合は、頭皮だけの問題にとどまっていない可能性があります。
③滲出液が広範囲に広がっている
一部分だけでなく頭部全体など広い範囲でジュクジュクした状態が続いている場合です。
④黄色っぽい膿・強い痛み・発熱を伴う
かぶれだけでなく、細菌による二次感染を起こしている可能性があります。
⑤市販薬を使っても数日経って改善しない、悪化している
セルフケアの範囲を超えている可能性があるサインです。
特に、じんましんや息苦しさ、めまいなど全身に症状が広がっている場合は、アナフィラキシーという重篤なアレルギー反応が起きている可能性があり、命に関わることもあります。
黄色っぽい膿や強い痛み、発熱を伴う場合も、自己判断で様子を見続けるのは避け、早めに皮膚科を受診しましょう。
ヘアカラーによってかゆみ、赤み、痛みなどの異常が生じたら、その製品の使用はやめて、すぐに医療機関を受診しましょう。ヘアカラーによるアレルギー反応は、髪を染めた後、6時間くらいでかゆみを感じ、その後に、かゆみ・赤み・腫れなどの症状が出始め、次第にその症状がひどくなります。
出典：政府広報オンライン ヘアカラーによる「かぶれ」に要注意！ アレルギーが突然発症することも。
市販薬を使うときの選び方と注意点
危険なサインが見られない、軽度な赤みやかゆみの段階であれば、市販薬でセルフケアを試すという選択肢もあります。
ただし、選び方や使い方を誤ると逆に悪化させてしまうこともあるため、いくつかポイントを押さえておく必要があります。
まず大前提として、市販薬を使う前に染毛剤の成分をしっかり洗い流しておくことが重要です。原因となっている染料が頭皮に残ったままでは、薬を使っても炎症が治まりにくくなります。
市販薬を選ぶ際は、かゆみや炎症を抑える抗炎症成分（ステロイドなど）や、抗ヒスタミン成分が配合されたものが選択肢になります。
ただし頭皮は髪の毛があるため、軟膏タイプよりも、ローションタイプやフォームタイプのほうが塗りやすく、使いやすいことが多いです。
①黄色い膿が出ている、強い痛みがある
細菌感染を起こしている可能性があり、自己判断でステロイド外用薬を使うと悪化につながることがあります。
②症状が広範囲に広がっている
頭部全体など広い範囲に使用すると、添付文書の使用範囲を超えてしまう場合があります。
③2〜3日使っても改善が見られない
セルフケアの限界を超えているサインなので、皮膚科への相談に切り替えましょう。
市販薬の添付文書には「化膿している部分には使用しないこと」と記載されているものが多くあります。
これは、感染を起こしている状態でステロイド成分を使うと、炎症は抑えられても感染自体は進行してしまう可能性があるためです。膿や強い痛みがある場合は、市販薬よりも先に皮膚科を受診してください。
また、使用中に症状が悪化したり、新たな発疹が広がったりした場合は、その時点で使用を中止し、皮膚科に相談することをおすすめします。
ジュクジュクした頭皮の間は避けたいシャンプー
頭皮がジュクジュクしている間は、どんなシャンプーを使うかによって回復のスピードが変わってきます。
「頭皮に良さそう」というイメージだけで選ぶと、実は刺激の強い成分が入っていることもあるため、成分表示にも目を向けてみてください。
①硫酸系の洗浄成分（ラウレス硫酸Na、ラウリル硫酸Naなど）
洗浄力が高い分、必要な皮脂や肌のバリア機能まで奪ってしまいやすく、傷ついた頭皮には刺激になりやすい成分です。
②パラベンなどの防腐剤
配合量はごくわずかですが、炎症を起こしている肌では反応が出やすくなる場合があります。
③メントールなどの清涼成分
すっきりした洗い心地のためによく使われますが、傷のある頭皮にはピリピリとした刺激として感じられることがあります。
頭皮のバリア機能が壊れている状態では、普段なら気にならない成分でも刺激として感じやすくなっています。
洗浄力の強さや爽快感をアピールしているシャンプーほど、こうした成分が使われている傾向があるため、症状が落ち着くまでは一時的に避けておくのが安心です。
「無添加」「敏感肌用」といった表示だけで判断せず、実際にどんな洗浄成分が使われているかを確認する習慣をつけておくと、今後同じようなトラブルを避けやすくなります。
症状を少しでも和らげるための洗い方
いつも通りのつもりで洗っていても、その力加減やタイミングが逆に頭皮への負担になっていることがあります。
①洗うときはぬるま湯で、爪を立てない
指の腹を使い、こすらず優しく洗い流す程度にとどめます。
②固まった髪は無理に引きはがさない
ぬるま湯を含ませて少しずつふやかすように洗い、無理にブラッシングで取ろうとしないことが大切です。
③すすぎはしっかり、でも擦らない
洗浄成分が残ると刺激になりやすいため、流す時間は長めにとります。
髪が固まっている部分は、無理に手やブラシで取り除こうとすると、かさぶたの下にあるまだ薄く弱い皮膚を傷つけてしまうことがあります。
時間をかけてぬるま湯で少しずつ柔らかくし、自然にほぐれるのを待つくらいの感覚で洗うと、頭皮への負担を抑えられます。
頭皮に優しい薬用シャンプーのご紹介
市販薬や皮膚科での治療によって症状が落ち着いてきたら、次に見直したいのが日々使うシャンプー選びです。
前章で触れたような刺激の強い成分を避けながら、頭皮環境を整えていくケアとして、選択肢の一つに医薬部外品のReBALAN（リバラン）薬用スカルプシャンプーがあります。
リバランシャンプーには、グリチルリチン酸2K・サリチル酸・酢酸トコフェロールという3つの有効成分が配合されています。
グリチルリチン酸2Kがフケやかゆみを防ぎ、サリチル酸が過剰な皮脂や原因菌の増殖を抑え、酢酸トコフェロールが乾燥によるフケ・かゆみを防ぎながら頭皮と髪に潤いを与えます。
処方はアミノ酸系・ノンシリコン・弱酸性で、洗浄力がマイルドな点も特徴です。
トリートメントも使いたいけど頭皮につくのが不安な方へ
一般的なトリートメントやコンディショナーは、頭皮への使用を避けるよう注意書きがされているものも多く、「頭皮が気になっている時に使っていいのか」と不安に感じる方も少なくありません。
リバランの美容液トリートメントは、もともと頭皮になじませて使う想定で作られている処方です。毛先だけでなく頭皮までやさしくなじませ、マッサージするように使うことができます。
有効成分としてグリチルリチン酸2K・サリチル酸の2つが配合された医薬部外品なので、シャンプーと同じ考え方で頭皮ケアの延長として取り入れやすいのが特徴です。
髪のダメージ補修だけでなく、頭皮にも使えるという前提で作られている点が、一般的なトリートメントとの大きな違いです。シャンプーとセットで使うことで、洗う・整えるの両方から頭皮環境にアプローチできます。
こちらも効果の感じ方には個人差があるため、ご自身の頭皮の様子を見ながら取り入れてみてください。
まとめ｜セルフケアだけに拘るのはNG
ヘアカラー後に頭皮から汁が出て髪が固まる症状は、染毛剤に対するアレルギー反応（接触皮膚炎）が関係している場合があります。
早めに染料を洗い流し、刺激の少ないシャンプーで優しく洗う、市販薬で炎症を抑えるといったセルフケアで対応できることもあります。
ただし、じんましんや顔の腫れ、息苦しさ、膿、発熱を伴う場合や、市販薬を使っても数日経って改善しない場合は、セルフケアの範囲を超えているサインです。
「そのうち良くなるはず」と自己判断で様子を見続けず、早めに皮膚科を受診してください。
特に一度ヘアカラーでかぶれた経験がある方は、同じタイプの染料を使うたびに再発しやすいといわれています。今後同じトラブルを繰り返さないためにも、原因をうやむやにせず、皮膚科で確認しておくと安心です。
症状が落ち着いたあとは、日々使うシャンプーを見直すことも再発・悪化を防ぐ一つの方法です。医薬部外品のリバランのように、頭皮環境を整えることを目的としたシャンプーも選択肢の一つとして検討してみてください。
橋本 裕貴