脂漏性皮膚炎におすすめのシャンプーは?対策や効果も解説

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コスメアナリスト
橋本 裕貴
ライターとして、ヘアケア・スキンケアに関する記事を多数執筆。長年、脂漏性皮膚炎に悩まされ、数えきれないほどのヘアケア商品を試すも納得のいくものに出会えず、食事や生活習慣の見直しとともに医薬部外品をはじめとする成分研究を始める。その知識と経験を活かし、各メーカーの商品開発の助言・提案にも携わる。「正しい知識と適した商品で、QOL(生活の質)向上に貢献したい」という思いから、わかりやすい言葉での情報発信を心がけている。

脂漏性皮膚炎で悩む人が増えている理由

かゆみ・フケ・赤みなどの慢性的なトラブル

近年、頭皮のかゆみやフケ、赤みといった症状に悩む人が増加しています。その背景には、ストレスや生活リズムの乱れ、食生活の偏りなどが関係しています。これらの要因が皮脂分泌を過剰にし、常在菌のバランスを崩すことで炎症が起こりやすくなるのです。

特に脂漏性皮膚炎は、一度発症すると慢性化しやすく、季節や体調によって悪化を繰り返すこともあります。かゆみを我慢できずに掻いてしまうことで、頭皮のバリア機能が低下し、さらに炎症が広がるという悪循環に陥るケースも少なくありません。

市販シャンプーでは悪化することも

頭皮トラブルを改善しようと「とにかく清潔に」と考え、洗浄力の強い市販シャンプーを選んでしまう人が多いのも現状です。しかし、一般的なシャンプーには硫酸系界面活性剤など刺激の強い成分が含まれていることが多く、必要な皮脂まで取り除いてしまう可能性があります。

皮脂が過剰に失われると、頭皮は乾燥を防ごうとして逆に皮脂分泌を活発化させます。その結果、マラセチア菌が繁殖し、脂漏性皮膚炎が悪化するという皮肉な結果を招くこともあります。つまり、「清潔にしよう」と思って行うケアが、実はトラブルを助長しているケースが少なくないのです。

こうした負のスパイラルを防ぐには、低刺激で頭皮環境を整えるシャンプー選びが欠かせません。後半では、実際に脂漏性皮膚炎に悩む方がReBALANシャンプーを試した体験談をご紹介します。

脂漏性皮膚炎対策として注目される「ReBALANシャンプー」とは

ReBALANシャンプートリートメント

皮膚科学に基づいた処方設計

ReBALAN(リバラン)シャンプーは、脂漏性皮膚炎などの頭皮トラブルに悩む人のために、皮膚科学の知見をもとに開発された薬用シャンプーです。単に「汚れを落とす」だけでなく、頭皮のバランスを整えるという発想から設計されています。

洗浄力の強い成分を避けつつ、余分な皮脂や古い角質をやさしく除去。頭皮の常在菌バランスを保ちながら、炎症やかゆみの原因にアプローチします。皮膚科医監修のもとで試験を重ねており、敏感肌の方でも使いやすい処方が特徴です。

低刺激で頭皮のバリア機能をサポート

脂漏性皮膚炎のケアで重要なのは、「洗いすぎないこと」。ReBALANシャンプーは、アミノ酸系洗浄成分を採用し、必要なうるおいを守りながら皮脂汚れを落とします。頭皮を清潔に保ちつつ、乾燥や刺激によるバリア機能の低下を防ぐよう設計されています。

また、洗い上がり後のつっぱり感が少なく、皮膚本来の保湿力をサポートする点も大きな特長です。毎日使うものだからこそ、刺激を最小限に抑えることが、長期的な頭皮ケアには欠かせません。

実際にどんな成分が配合されているのか

ReBALANシャンプーには、グリチルリチン酸ジカリウム(抗炎症成分)などの有効成分を配合。これらが頭皮の炎症やフケの原因菌に働きかけ、症状の悪化を防ぎます。

さらに、保湿成分としてペリセアとカシミヤケラチンを配合し、乾燥しがちな頭皮にうるおいを与えます。刺激の原因となるシリコン・パラベン・鉱物油などは不使用。敏感肌の方でも安心して使える低刺激処方となっています。

「洗う」だけでなく「整える」ことを重視したReBALANは、脂漏性皮膚炎によるかゆみ・フケ・赤みに悩む人に寄り添う、新しいタイプの薬用シャンプーです。

ReBALANシャンプーを実際に使った人の声

ずっと悩んでいたのですがやっと出会えました!(40代女性)

体験者

フケかゆみにずっと悩まされ、色々試したのですが、かえって悪化してしまうのもありました。リバランは、金を落とすだけでなく、乾燥も防いでくれるので、もう掻きむしるようなこともなくなりました!

始めは父に勧めた自分も毎日、使ってます!(30代男性)

体験者

脂漏性の父に勧めたのが始まりです。頭皮環境の変化に気づいた自分も使ってみたところ、この手のシャンプーにありがちな、洗い上がりのギシギシした感じもなく、香りもいいのでとても気に入ってます。

頭皮のかさぶたも、ようやく改善しました!(40代女性)

体験者

皮膚科にも相談し、完治には時間がかかることは理解していました。私なり色々と調べてReBALANシャンプートリートメントを使い始めたところ、3本目でポロポロと剥がれ落ちるようなかさぶたもすっかりなくなりました!

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橋本から悩む人へのアドバイス

毎日の洗い方で意識すべきポイント

私自身も試行錯誤しましたが、脂漏性皮膚炎のケアで大切なのは「頭皮に負担をかけない洗髪」です。具体的には、ぬるま湯で予洗いして皮脂や汚れを浮かせる、シャンプーは手のひらでしっかり泡立てて優しく洗う、すすぎ残しがないように丁寧に流す、といったことです。

爪を立てたり、強くこすったりするのはNG。毎日少しの工夫で、炎症やかゆみの悪化を防ぐことができます。

使い続けることで実感できる頭皮の変化

継続することで、頭皮の赤みやかゆみが徐々に落ち着き、フケも減ってきます。私自身も、ReBALANシャンプーを使い続けることで、頭皮の状態が安定し、日常生活のストレスも軽減されました。 脂漏性皮膚炎は一度で完治するものではありませんが、毎日の丁寧なケアが“頭皮の健康”につながります。

まとめ

脂漏性皮膚炎の改善には、低刺激で皮膚科学に基づいたシャンプー選びと正しい洗髪方法の継続が欠かせません。また、睡眠や食生活など生活習慣の見直しも大切です。焦らずコツコツとケアを続けることで、頭皮の状態は少しずつ安定していきます。 ReBALANシャンプーは、頭皮トラブルに悩む方の強い味方になってくれます。